תפריט
אחרי כמעט 5 שנים, החלטתי לחזור לכושר וספורט.
מיד הבנתי שלצאת להתאמן בחדר כושר לא כל כך מסתדר עם השגרה שבניתי לי, וקצת משבש לי אותה.
אז ניסיתי לחשוב על דרך יותר יעילה שתסתדר לי עם השגרה כדי שיהיה לי קל להתמיד בזה.
אז על הרעיון לקנות ציוד הביתה ולעשות לי מיני חדר כושר בבית.
תוך כמה ימים הגיע הציוד, משקולות וכל מה שצריך והתחלתי לשלב כמה אימונים בשבוע בשגרה שלי.
אחרי כמה אימונים ירדה לי המוטיבציה ומפה התחלתי לחפור עם עצמי איך אני הופך את האימונים לדבר שבשגרה בלי להיות תלוי במוטיבציה.
אז בתור התחלה כדי להבין איך אני משחרר את התלות במוטיבציה, ניסיתי להבין מה בעצם מניע אותי, מה נותן לי את המוטיבציה והתשובה מיד הייתה ברורה: התוצאות.
הפלא ופלא, הבן אדם שמלמד עסקים איך לשחרר את התלות בתוצאות ולמגנט תוצאות על ידי התודעה, כבל את עצמו לתוצאות בכושר.
תת המודע שלי חזר לאותה זירה אחרי 5 שנים, ומיד לאותן תפיסות – כושר = תוצאות.
מפה התחלתי לעשות עם עצמי (ועדיין עושה) טרנספורמציה תודעתית שגורמת לי לשחרר את התלות בתוצאה סביב אימוני הכושר כדי להצליח להתמיד בזה לאורך זמן ולהפוך את זה להרגל, לדבר שבשגרה בלי שאני צריך כל פעם להתאמץ כדי להניע את עצמי.
'אמנות ההתמדה' כך קראתי לפרק מס' 13 בפודקסט העצלניסט שבו אני רוצה לשתף אתכם איך אפשר להפוך כל דבר שמאתגר אותנו בחיים ובעסק, לדבר שבשגרה ולהצליח להתמיד בו לאורך זמן.
רוצים סרטוני עומק שישנו לכם את התודעה מדי יום? רוצים הצצה אמיתית לחיים האישיים והעסקיים שלי? רוצים להבין באמת מהי עצלנות?
עקבו באינסטגרם!
אני עוד מנסה להבין את ההבדל בין האינסטגרם לטיקטוק, אבל עד שאבין, מה אכפת לכם לעקוב גם שם ולספוג תוכן מדי יום?
זה נשמע גדול ומפוצץ, אבל בהסתכלות לנקודת הפתיחה שלי בחיים והדרך שעברתי, היום אני חי את החלום שחלמתי בכיתה ג’. ולא כי עשיתי אקזיט, הרווחתי מיליונים או שאני חי בנוודות מסביב לעולם, ממש לא. אלא כי אני חי בחופש אמיתי בכל תחום בחיים שלי. מהעסקי, הכלכלי ועד התודעתי והמנטאלי.
אני נשוי לעדי, אבא לאלרוי וסול, מאוהב בחיים שבניתי לעצמי וחי את החלום. כל יום מחדש.
כל שנותר לכם, הוא פשוט להצטרף אליי.
