קוביות לוביה בולגרית

מצרכים:

לבסיס הלוביה: 2 כוסות שעועית לוביה (עין שחורה), מושרית מראש ל-8 שעות ושטופה היטב 1/2 עד 3/4 כוס מים נקיים 2 כפות קמח טפיוקה (או קורנפלור) 1/2 כפית כורכום (לצבע צהבהב עדין) 1 כפית מלח למרינדת השימור (חובה לאחסון!): 1/2 כוס שמן זית כתית מעולה 2 כפות שמרי בירה (לא חובה, אבל משדרג לטעם "גבינתי") 1 כפית זעתר יבש 1/2 כפית מלח גס 1/4 כפית צ'ילי גרוס (אופציונלי)

הוראות הכנה:

1. בישול הלוביה: בשלו את הלוביה המושרת במים נקיים עד שהיא רכה מאוד ומתפרקת בקלות (45-60 דקות). סננו את המים החוצה. 2. יצירת המסה המוצקה: הכניסו לבלנדר חזק את הלוביה המבושלת והחמה, 1/2 כוס מים, קמח הטפיוקה, הכורכום והמלח. טחנו עד לקבלת מחית חלקה לחלוטין. 3. הסמכה וייצוב: העבירו את מחית הלוביה החלקה לסיר קטן. בשלו על אש בינונית-נמוכה, תוך ערבוב מתמיד, למשך 3-5 דקות. המחית תתחיל להתייבש ולהסמיך מאוד. 4. קירור וייצוב מבני: העבירו את המחית הסמיכה לתבנית אפייה מרובעת קטנה (כ-15X15 ס"מ) מרופדת בנייר אפייה. ישר את פני השטח. צננו לטמפרטורת החדר ואז העבירו למקרר ל-4 שעות לפחות (או עד שהתערובת מוצקה לחלוטין). 5. חיתוך: חלצו את המסה המוצקה מהתבנית. חתכו אותה לקוביות בגודל של 1.5-2 ס"מ. אחסון ושימוש (החלק המיוחד): הכנת המרינדה: בצנצנת זכוכית אטומה, ערבבו היטב את שמן הזית, שמרי הבירה, הזעתר, המלח הגס והצ'ילי. אחסון בשימור: הכניסו את קוביות הלוביה היציבות לצנצנת. ודאו שהן מכוסות לחלוטין בשמן המתובל. סגרו היטב. זמן אחסון: נשמר במקרר עד 7 ימים. הטעמים משתפרים לאחר 24 שעות של ספיגה. רעיונות לשימוש ב"גבינה הבולגרית" שלך: סלט יווני טבעוני: הוסיפו קוביות לוביה לסלט ירקות קצוץ עם עגבניות שרי, מלפפונים ורוטב לימון. שקשוקה: זרקו קוביות לוביה לצד הביצים (אם אתם מכינים) או במקושקשת טופו בסוף הבישול. קערת קינואה/דגנים: פזרו מעל קערת קינואה או עדשים חמות כדי להוסיף חלבון וטעם מלוח. נשנוש: פשוט הוציאו קובייה וטבלו במטבל פלפלים קלויים.

צפו גם ברשתות

מתכונים נוספים

רוצים לקבל מתכונים חדשים ישר למייל?

תפריט נגישות