פנקייק בריא וטעים מקמח טף

מצרכים:

קמח טף – כוס אחת אבקת אפייה – שקית בננה – אחת בשלה מעוכה ביצים – שתיים חלב צמחי – ½ כוס (ללא סוכר) אלולוז – 3 כפות סודה לשתיה ומלח שמן זית לטיגון

הוראות הכנה:

1. ערבבו יבשים: קמח טף, אבקת אפייה, סודה, מלח ואלולוז. 2. הוסיפו רטובים: ביצים, חלב (וגבינת קשיו אם משתמשים) ובננה מעוכה. ערבבו היטב. 3. חממו מחבת משומנת ויוצקים כמות קטנה מהבלילה. 4. כאשר מופיעות בועות, הפכו וטגנו עוד כדקה. 5. הגישו מיד עם סירופ מייפל טהור ופירות העונה.

צפו גם ברשתות

מתכונים נוספים

רוצים לקבל מתכונים חדשים ישר למייל?

תפריט נגישות