עונה 3

פרק 32

מינימליזם ותזונה

האזינו בספוטיפיי

אין גרסת וידאו לפרק הזה.

על הפרק

עונה 3 של פודקסט "העצלניסט" עולה לאוויר 🥳
אחרי כמעט חמישה חודשים שבהם לא הקלטתי אפילו דקה.
זה לא מקרי – אני פועל בעונות, כי רק בתקופות של התפתחות אמיתית יש לי מה להגיד מהלב.
ואתם יודעים, אני לא מדקלם תובנות ישנות – אני חי אותן בזמן אמת.

אז מה מחכה בעונה הזו?
אחרי עונה ראשונה על חזון ותודעה, ועונה שנייה על AI ושינוי עסקי, הפעם אני לוקח אתכם למסע חדש, אישי ובועט: איך אימצתי את גישת המינימליזם – ומה קרה לי, לעסק ולחיים כשהתחלתי ליישם אותה… דרך הצלחת.

בפרק הראשון אני מספר, בלי פילטרים, איך ביום אחד שיניתי תזונה מקצה לקצה:
ויתרתי על קפה, סוכר, בשר, חלב, קמח – ונשארתי עם אוכל פשוט, נקי, וחיים שיש בהם יותר חופש.
לא עשיתי את זה בשביל דיאטה, אלא בשביל איכות חיים – וגיליתי שזה משפיע על הכל: אנרגיה, זמן, כסף, תשוקה, נוכחות – בעסק ובבית.

אני לא מטיף, לא מוכר תפריטים. אני פשוט פותח דלת לשינוי שאולי גם אתם תמצאו בו משהו.
יאללה, מתחילים עונה חדשה – תצטרפו אליי?

תפריט נגישות