לחם עדשים מתובל וגמיש

מצרכים:

תערובת הקמחים: 1.5 כוסות קמח עדשים כתומות 1 כוס קמח שיבולת שועל (קוואקר טחון) הבסיס הקרמי: 1.5 כוסות עדשים כתומות מבושלות למרקם דייסתי 1/4 כוס שמן זית 1.5 כוסות מים חמימים הקלסר וההתפחה (השילוב המנצח): 3 כפות אבקת פסיליום 2 כפיות אבקת אפייה 1/2 כפית סודה לשתייה 1 כפית חומץ תפוחים תערובת הטעמים: 3 שיני שום, כתושות 1 כפית גדושה כמון טחון 1 כפית גדושה פפריקה מתוקה 1/2 כפית כורכום 1 כפית מלח חופן נדיב של כוסברה טרייה, קצוצה לציפוי (אופציונלי): שומשום, קצח

הוראות הכנה:

1. הכנות מקדימות: חממו תנור ל-180 מעלות. שמנו ורפדו תבנית אינגליש קייק. 2. הערה להכנת העדשים: בשלו כוס אחת של עדשים כתומות יבשות עם 2.5 כוסות מים כ-15-20 דקות עד לריכוך. צננו מעט. 3. הכנת הבסיס הקרמי: במעבד מזון/בלנדר, טחנו עדשים מבושלות, שמן זית ומים עד לקבלת קרם חלק. 4. ערבוב היבשים: בקערה גדולה, ערבבו היטב במטרפה את קמחי העדשים ושיבולת השועל, אבקת האפייה, סודה לשתייה, מלח, תבלינים יבשים, וחשוב מכל – אבקת הפסיליום. ודאו פיזור אחיד. 5. יצירת הבצק: שפכו את התערובת הרטובה לתוך היבשים. הוסיפו שום וחומץ. ערבבו עם מרית עד לקבלת עיסה סמיכה ודביקה. 6. הוספת עשבי התיבול: הוסיפו כוסברה קצוצה וערבבו בעדינות עד להטמעה. 7. מנוחת הקסם (שלב קריטי!): תנו לבצק לנוח 10-15 דקות. הפסיליום יספח את הנוזלים והבצק יהפוך ליציב. 8. אפייה: העבירו את הבצק לתבנית המוכנה. ישרו עם ידיים רטובות, פזרו ציפוי (אופציונלי). אפו בתנור החם 50-60 דקות, עד שהלחם זהוב-עמוק ויציב.

צפו גם ברשתות

מתכונים נוספים

רוצים לקבל מתכונים חדשים ישר למייל?

תפריט נגישות